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Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

admin Mayo 17, 2009 0

Tapizar una ensaladera con hojas de lechuga limpia y seca. Incorporar 2 pechugas de pollo cortadas en tiritas, 1 taza de blanco de apio picado y 2 naranjas fileteadas. Decorar con aceitunas negras y

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Diabéticos – Ensalada tres colores

Diabéticos – Ensalada tres colores

admin Abril 25, 2009 0

INGREDIENTES •  1/2 taza de aceite de oliva •  4 cucharadas de vinagre de vino •  5 cucharadas de aceto balsámico •  4 atados de rúcula, sin tallos y cortados con la mano • 

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Ensalada de arroz y jamón

Ensalada de arroz y jamón

admin Marzo 21, 2009 0

INGREDIENTES •  4 cucharadas de vinagre de vino •  2 cucharadas de aceite de oliva •  2 cucharadas de mayonesa •  2 tazas de arroz cocido •  1 taza de jamón cocido (york), en

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Ensalada multicolor con aderezo de yogur

Ensalada multicolor con aderezo de yogur

admin Febrero 19, 2009 0

INGREDIENTES (3 PORCIONES) •  Pepinos: 2 •  Brotes de soja: 100 gramos •  Pimiento amarillo: 1 •  Tomate perita: 1 •  Manzana verde: 1 •  Jugo exprimido y colado de 1 limón •  Yogur

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Ensalada tibia de chauchas

Ensalada tibia de chauchas

admin Enero 29, 2009 0

INGREDIENTES •  1 kg de chauchas   •  1 zanahoria mediana •  1 cebolla mediana   •  1 bouquet garni con tomillo, perejil y puerro   •  2 echalotes •  3  dientes de ajo   •  1 cucharadita

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Ensalada Caesar

Ensalada Caesar

admin Diciembre 25, 2008 Comentarios desactivados en Ensalada Caesar

INGREDIENTES1 pechuga de pollo1 planta de lechuga2 rodajas de pan integral4 cucharadas de queso light rallado100 gramos de tomates cherry Para la vinagreta4 cucharadas de vinagre blanco3 cucharadas de agua3 cucharaditas de aceite de

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Ensalada de endibias, lentejas y yogur

Ensalada de endibias, lentejas y yogur

admin Julio 13, 2008 Comentarios desactivados en Ensalada de endibias, lentejas y yogur

INGREDIENTESpara 4 porciones1/2 taza de lentejas3 endibias1 pocillo de pasas de uva1/2 taza de tomates secos1 rama de apio1 taza de yogur natural1 atado de cilantro3 cucharadas soperas de aceto balsámico PREPARACIÓNHidratar los tomates

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Ensalada de fusilli bucati caprese

Ensalada de fusilli bucati caprese

admin Abril 20, 2008 0

INGREDIENTES (6 PORCIONES) fusilli bucati, 500 gramos tomate cherry, 250 gramos mozzarella fresca, 250 gramos albahaca fresca, 2 hojas aceite de oliva, 8 cucharadas aceto balsámico, 4 cucharadas sal y pimienta a gusto PREPARACIÓN

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Hoy cocinamos con pimientos dulces o picantes

Hoy cocinamos con pimientos dulces o picantes

admin Febrero 11, 2008 0

Al llegar el verano se los ve firmes, orgullosos de su piel. Verdaderas maravillas para servirlos solos, rellenos, enteros o trozados. Originarios de América los ajíes o pimientos colorados son indiscutibles protagonistas en ciertas

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Ensalada light de espinaca y queso tofu

Ensalada light de espinaca y queso tofu

admin Febrero 5, 2008 1

Ingredientes para 4 porciones: 2 atados de espinaca tierna 2 ajíes en vinagre 200 gramos de queso tofu 200 gramos de tomates cherry 2 ramas de blanco de apio Aderezo: 1 cucharada de aderezo

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