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Diet, lomo a la yugoslava

Diet, lomo a la yugoslava

admin mayo 1, 2008 Comentarios desactivados en Diet, lomo a la yugoslava

INGREDIENTES (para 4 porciones)600 gramos de lomo250 gramos de cebolla cortada en aros SalPimientaRocío vegetal PREPARACIÓNPara la realización de esta receta necesita carbón vegetal o leña y parrilla. Cortar el lomo en 4 bifes y

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Tortilla light super rápida

Tortilla light super rápida

admin febrero 12, 2008 0

Ingredientes para 4 porciones: 1 zanahoria 1 cebolla 1 hinojo 1 pimiento rojo 1 papa 1 zapallito 2 huevos 2 claras 1 cucharada de cilantro fresco picado 2 dientes de ajo picados Sal Pimienta

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Ensalada light de espinaca y queso tofu

Ensalada light de espinaca y queso tofu

admin febrero 5, 2008 1

Ingredientes para 4 porciones: 2 atados de espinaca tierna 2 ajíes en vinagre 200 gramos de queso tofu 200 gramos de tomates cherry 2 ramas de blanco de apio Aderezo: 1 cucharada de aderezo

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Sopa crema de zanahoria y calabaza

Sopa crema de zanahoria y calabaza

admin enero 24, 2008 0

Ingredientes: 1 cebolla grande picada 2 dientes de ajo 300 gramos de zanahorias tiernas 200 gramos de calabaza 1 litro de caldo light 1 ramillete de ciboulette Nuez moscada Sal Pimienta de molinillo Rocío

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Patas de pollo con ensalada para celíacos

Patas de pollo con ensalada para celíacos

admin diciembre 31, 2007 0

Ingredientes para 4 porciones: 1 taza de puré de papas instantaneo 1 huevo 2 cucharadas de jugo de limón 8 patas de pollo sin piel 4 tazas de ensalada verde Sal y pimienta Rocío

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Dieta reduce kilos

Dieta reduce kilos

admin noviembre 30, 2007 2

Hoy les presentaré una dieta, que si son honestos con ustedes mismos y la cumplen sin engaños, lograrán bajar algunos kilos de peso. En esta dieta, usaremos el caldo que ya les he presentado

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Caldo de verduras especial para dietas

Caldo de verduras especial para dietas

admin noviembre 26, 2007 2

Este es un caldo muy nutritivo, porque aporta la casi totalidad de las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para estar sano y no engordar. Por no llevar ningún tipo de materia grasa,

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