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Diabéticos – Acelgas con jamón

Diabéticos – Acelgas con jamón

admin octubre 31, 2008 2

INGREDIENTES • 1 kg de acelga, sin pencas y en juliana gruesa • 3/4 de taza de caldo light de verduras • 1 y 1/2 cucharadita de fécula de maíz • 1 cucharadita de

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Diabéticos – Vianda de tomate y queso feta

Diabéticos – Vianda de tomate y queso feta

admin octubre 9, 2008 0

INGREDIENTES • 2 cucharadas de queso feta desmenuzado • 2 cucharadas de leche descremada • 2 cucharadas de mayonesa light • 1 cucharada de queso blanco descremado • 1/4 de cucharadlta de orégano seco

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Diabéticos – verduras grilladas

Diabéticos – verduras grilladas

admin septiembre 27, 2008 Comentarios desactivados en Diabéticos – verduras grilladas

INGREDIENTES• 1 diente de ajo fileteado• 1 cucharada de aceite de oliva• 1/2 cucharadita de tomillo, orégano, etc.• 2 zanahorias grandes cortadas por la mitad a lo largo• 1 berenjena chica cortada por la

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Diabéticos – Tortitas de papas

Diabéticos – Tortitas de papas

admin junio 14, 2008 0

INGREDIENTES 500 gramos de papas 1/2 Cebolla mediana, picadita muy fina 1   Cucharada de aceite de oliva 2   Cucharaditas de tomillo fresco picado o 1/4 cucharadita del seco, machacado 1/4 Cucharadita de sal 1  

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Diabéticos – Duraznos con helado y frutos rojos

Diabéticos – Duraznos con helado y frutos rojos

admin junio 10, 2008 Comentarios desactivados en Diabéticos – Duraznos con helado y frutos rojos

INGREDIENTES• 1 lata de duraznos en almíbar bajas calorías, en gajos o cubos• 250 gramos de frambuesas, arándanos, etc., frescas o congeladas• 4 bochitas de helado de crema americana light• 4 ramitas de menta

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Mousse de chocolate para diabéticos

Mousse de chocolate para diabéticos

admin marzo 3, 2008 0

Esta receta es de riesgo ínfimo por lo que podemos repetir si deseamos. INGREDIENTES 1 postre de chocolate light para 8 porciones 1 cucharada de cacao amargo 1 cucharadita de café instantáneo 800 cc

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Polenta con calamares para diabéticos

Polenta con calamares para diabéticos

admin enero 30, 2008 0

Este es un plato de riesgo medio, por lo que recomendamos comer una porción y no repetir. Ingredientes: 1 cebolla picada 1 cebolla de verdeo picada 2 dientes de ajo cortados por la mitad

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Conserva de porotos negros para diabéticos

Conserva de porotos negros para diabéticos

admin diciembre 26, 2007 4

Ingredientes: 450 g de porotos negros 1 tomate grande en concassé (cubitos pequeños) 1/2 taza de pimiento verde picado 1 cucharada de perejil picado 2 dientes de ajo picados 1/4 de taza de cebolla

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Torta de banana y nueces para diabéticos

Torta de banana y nueces para diabéticos

admin diciembre 6, 2007 4

Ingredientes: 1/3 de taza de margarina light 0 % grasas trans. 1 taza de edulcorante en polvo (de frasco) 2 huevos grandes 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 y 3/4 taza de harina

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Salteado de brócoli para diabéticos

Salteado de brócoli para diabéticos

admin noviembre 25, 2007 0

Ingredientes: 1 cebolla chica picada 500 gramos de flores de brócoli pequeñas y cocidas 100 gramos de jamón cocido y desgrasado en un trozo     y luego cortado en juliana fina. 100 gramos de

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